Self défense

Retrouvez Julien, Bruno et Rémi du club Valence Self Défense, 3 instructeurs tellement passionnés d’arts martiaux qu’ils ont décidé de créer leur propre association afin d’y véhiculer leurs valeurs.

Leur association a pour objectif :
– de promouvoir la pratique de la Self-défense,
– d’organiser des cours, stages, rencontres et séminaires de Self-défense,
– d’enseigner une pratique de la Self-défense simple, efficace et réaliste.

Il s’agit d’une discipline préparatoire à une éventuelle agression, dont la gestion de la distance et l’apprentissage de techniques efficaces sont des éléments clés. L’esprit de la Self-Défense est de pouvoir se protéger, mais toujours dans un esprit citoyen et sous couvert de la loi. Enfin, l’un des éléments majeurs de la discipline, est l’apprentissage de la confiance en soi.

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