LESMILLS GRIT

 

Des programmes uniques pour être en forme et perdre du poids rapidement.

Un challenge intense de 30 minutes composé de séquences d’efforts intenses alternées par des périodes de récupération.

LES MILLS GRIT c’est aussi une combinaison de séquences de force, de plyométrie et de cardio pour passer à la vitesse supérieure et sortir de votre zone de confort.

-Vous souhaitez amener votre entraînement au niveau supérieur.

-Vous recherchez de la motivation pour tester vos limites physiques.

-Vous souhaitez perdre du poids et/ou améliorer votre condition physique rapidement.

Le GRIT est fait pour vous !

 

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