Aquawork

 

 

L’AQUAWORK™ renforce le centre du corps, le dos, les épaules et les bras, stimule la densité osseuse et renforce tous les muscles. AQUAWORK™ est un cours de renforcement musculaire en piscine avec rondin en mousse et tubing. Il est nécessaire de porter un maillot de bain une pièce et d’apporter une serviette ou un peignoir pour rester au chaud après le cours.

Durée : 45 minutes
Types d’exercices : Renforcement musculaire à l’aide de rondins en mousse et de tubing, combinaison de résistance mécanique et aquatique
Calories : 500

-Renforce votre sangle abdo-lombaire ,

-Affiner votre taille,

-Lutte contre l’ostéoporose,

-Muscle votre corps intégralement,

-Dessine votre silhouette,

 

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