ACTIVITÉS AQUATIQUES

NOUVEAU dès le 1er mai 2018

aquaBABY, aquaEVEIL, aquaKIDS 

(pour plus d’informations ICI)

 

 

aquacombat INAOUT Valence Aquagym 

AQUATIQUES (cliquez sur le nom de l’activité)

 

Aquacombat

est un cours à dominante cardio inspiré des arts martiaux comme le Karaté, la Boxe, la Boxe Thaï, le Taekwondo et le taï Chi. (vidéo)

Aquabodybike

lutte contre la cellulite et la peau d’orange, amincit et affine les cuisses, tonifie les fessiers et améliore l’endurance. (vidéo)

Aquadynamic

tonifie et dessine la silhouette, améliore la condition physique générale et la coordination en toute sécurité. (vidéo)

Aquawork

renforce le centre du corps, le dos, les épaules et les bras, stimule la densité osseuse et renforce tous les muscles. (vidéo)

Aqua training

est un challenge de haute intensité, qui renforce l’intégralité du corps et améliore la condition cardio-vasculaire. (vidéo)

 

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